Yoga des Yeux



Yoga des Yeux Caroline A la découverte de quelques exercices de Yogi Bhajan et le Dr. W. Bates.

L'ère de l’informatique, le travail et autres activités face aux écrans, augmente la «fatigue oculaire» et provoque des troubles précoces de la vue. La vision et la musculature des yeux sont sur-exploitées. Une telle exploitation du Sens de la vue, ne fut ni prévue ni conçue par notre Mère nature.

Plusieurs disciplines ancestrales comme le Yoga proposent de prévenir, d‘entretenir et de rééduquer les troubles de la vision par des mouvements oculaires, des massages et autres soins.

Le Yoga des Yeux améliore la souplesse des muscles oculaires et leur permet de mieux résister aux contraintes auxquelles ils sont soumis. Une pratique régulière «préserve» le bon fonctionnement de la vue, quand bien même le temps passe.




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